Kinetic Control

Kinetic Control is een bewegings en stabilisatietraining. Bij pijn en pathologie gaat men bewegen in patronen met spieren die eigenlijk geschikt zijn voor hoge belasting.(De grote oppervlakkige spiergroepen) De spieren die qua samenstelling en bouw(kleine diepe spieren) meer geschikt voor laag belaste activiteiten worden min of meer uitgeschakeld. Deze compensatiesystemen leiden echter tot extreme moeheid, stijfheid en pijn in de aangedane gebieden omdat de spieren die geschikt zijn voor een hoge belasting over het algemeen een veel lager uithoudingsvermogen hebben. Binnen de behandeling dienen de stabiliteitsdysfuncties opgespoord te worden en adequaat behandeld te worden met specifieke oefeningen. Deze oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren en hebben meestal meteen positief effect op de pijn/stijfheid waardoor thuis oefenen heel prettig is.